问题分析：强迫症即强迫障碍，其基本特征是强迫思维和强迫行为为主要临床相。临床表现有：①强迫观念包括强迫思维、强迫性穷思竭虑、强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆、强迫意向。②强迫动作和行为包括强迫检查、强迫洗涤、强迫性仪式动作、强迫询问。③回避行为，是强迫障碍最突出的症状。④其他：焦虑继发于强迫动作和行为；强迫症状加重时常出现抑郁。

意见建议：建议您去医院心理科或精神病科就诊，配合医生检查，明确诊断，制定适合您的治疗方案。强迫障碍是一治疗比较困难的疾病，治疗方式有药物治疗和行为治疗。有效的行为治疗方式是暴露疗法和反应预防，一般需12次会谈和长时间的家庭作业。患者要严格按照医嘱服药，按时完成医生安排的家庭作业，预后效果明显。您自己也要学会控制自己的情绪和思维，多做自己喜欢的事情，转移注意力。

问题分析：心理分析：你好,听起来是蛮痛苦的.通常治疗强迫症可以用行为疗法,森田疗法,精神分析等等.但是都需要到专业的心理咨询师那里去作治疗.我看到你这么痛苦和困扰13年了,但是也没有治疗过,似乎你自己也跟自己的症状相处了很长一段时间.心理指导：有一个矛盾就是为什么这么痛苦却一直没有去治疗.也许症状本身也是一个老朋友,陪伴了你这么多年.如果你愿意,可以尝试去找找咨询师.

问题分析：心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在。心理指导：如果是本人有强迫症状，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。

问题分析：心理分析：您好。您提到自己被痛苦困扰了13年，十分痛苦，让人非常理解。现在休息以及饮食情况怎样？是否有影响生活和工作的情况？心理指导：强迫症需要通过正规大型医院的心理科详细检查得出结论。一般人也会有一直思考问题的情况，但如果这13年都被困扰，现在是更加严重了吗？如果有需要请一定要医院进行详细的检查，并寻求医生帮助。