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便秘吃什么可以改善

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我最近便秘我吃什么可以改善,主要是肚子好涨就是拉不出来便秘吃什么可以改善,主要是肚子好涨就是拉不出来很难受的。

想得到什么帮助:

便秘吃什么可以改善

一聪
一聪 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:2661        评价:0

问题分析:您好您的情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状.

意见建议:建议积极的口服麻仁兹脾丸、芦荟胶囊进行治疗,平是要加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动。同时注意多补充水分,早晚都吃香蕉有一定的效果,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

2014-04-21
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便秘吃什么可以改善
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