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睡不好觉且记忆力差,没食欲

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

你好我今天26岁我晚上睡不好还总爱乱想记忆力不好大脑反应慢做事没兴趣身体还感觉累还不爱说话还没食欲冬天手脚还凉一天无精打彩的

喻东山
喻东山 职称:主任医师
南京脑科医院 精神科
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问题分析:需要注意植物神经功能紊乱和气血虚弱的表现,这两个情况可以导致您所说的症状出现的,建议您平时要注意规律作息,同时适当进行一些体育运动,可以调节植物神经功能,改善您的气血虚弱的情况,同时可以利用人参五味子糖浆和谷维素片进行调理,去医院注射一些生脉针进行治疗

2015-02-12
赵长印
赵长印 职称:副主任医师
聊城第四人民医院 心理咨询科
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问题分析:你好,有失眠症状,对做事没有兴趣,精力减退,对你的生活影响较大,考虑可能是抑郁症的表现,建议就医处理。

意见建议:建议到专业的精神医院的心理科就医,由医生根据你的详细情况及精神检查结果确定诊断,并决定如何处理。

2015-02-12
朱丽萍
朱丽萍 职称:主任医师
上海精神卫生中心 精神科
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡等都可以导致失眠,通过解释、指导,减少不必要的预期性焦虑反应,使用催眠疗法,积极暗示患者。入睡时,喝杯糖水,喝牛奶都可以促进睡眠。同时要养成良好的生活习惯。

2015-02-12
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睡不好觉且记忆力差,没食欲
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