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经常性的没有自信应该怎么办呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我总是经常性的没有自信,有时候觉得生活状态不是很乐观,经常容易收到外部状况的影响,同时还会受到工作的原因影响。

想得到什么帮助:

如何建立起自己的自信心?

韩小琴
韩小琴 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3981        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持积极乐观的生活状态,维持稳定的情绪。

意见建议:建议保持良好的自信心,多与家人进行沟通交流,学会放松心情。

2014-04-21
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