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腿部减肥可以怎么做呢?

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

最近真是郁闷,因为别人都说我的小腿粗得跟大象的一样,我很大吃东西,但是我这人发胖都是体现在脸上,感觉真是难过。最近我男朋友都嫌弃我了,想让我减肥,但是我不知道怎么减肥比较好。

吴炯
吴炯 职称:主治医师
上海岳阳医院 中医肛肠科
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问题分析:您好!小腿粗可能是与您平时活动过少有关系,在调节饮食的情况下多进行运动锻炼,有助于腿部脂肪组织代谢。

意见建议:平时可以多跳绳,跑步,做下蹲锻炼,做健美操、跳舞等,有助于腿的健美。

2015-02-11
杜艳林
杜艳林 职称:副主任医师
望京医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:6        评价:0

问题分析:你好,你描述的这种情况来看你身体有一些肥胖这种情况有的时候会影响到美观也可以采取一些方法调整一下防止这种肥胖情况加重。

意见建议:给你的建议就是,你可以适当的控制好饮食不要吃一些油腻的食物并且也可以局部进行一些针灸效果还是比较钟情也可以增加一些按摩。

2015-02-11
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