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减肥咖啡有什么不好?

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

减肥咖啡产品 会有副作用吗?对身体有什么不好?

郭玲林
郭玲林 职称:主治医师
成都军区总医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:肥胖是日常摄入能量与身体消耗能量出现了问题,减肥咖啡不能调节摄入能量的量,也不能较多的帮助消耗能量。建议调节日常饮食结构,延长饱腹感控制能量摄入。增加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。

2015-02-21
林秀彬
林秀彬 职称:主任医师
西苑医院 中医肾病内科
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问题分析:健康指导:您好!长期喝咖啡产品副作用很大,这是因为咖啡因会引起的精神紊乱包括咖啡因过度兴奋,咖啡因焦虑症,咖啡因睡眠失调及其他咖啡因相关紊乱.比较好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,比较好选外用健康对身体损害小的,以免为了减肥失了健康得不偿失。

2015-02-21
王庆民
王庆民 职称:主任医师
北京协和医院 中医综合科
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问题分析:你好,一般尚不明确咖啡是否存在治疗作用,不过咖啡含有咖啡碱,可以兴奋脑部皮层,起到醒脑提神的作用,综合考虑一下。

意见建议:你好,一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制,适当多吃新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充,可以适当选用山楂,绿茶,有清脂减肥的作用,当然部分患者并不适宜服用。

2015-02-21
袁超睿
袁超睿 职称:副主任医师
牡丹江市中医院 中医心内科
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问题分析:健康指导:减肥咖啡产品瘦身会有副作用。初次服用后,有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。饮食结构搭配合理,食物品种多元化,食物要易消化,应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品。忌暴饮暴食、硬撑硬塞,以及烟酒;忌腌制、生拌、污染、坚硬、霉变、污染、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不消化食物。

2015-02-21
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