问题分析：你好，月经是一种正常的生理现象，来了月经说明你发育正常，卵巢已经开始发育，正确对待就没事了

意见建议：经期注意卫生，勤换护垫，每天用温水清洗私处，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，否则的话容易引起痛经的。

问题分析：你好，你说的这种情况，大部分女生在月经初潮以后，都会出现这种现象，可以自己来调节一下

意见建议：建议你在月经前心情不好脾气暴躁时，尽量的要保持好的心情，过去这几天就好啦

问题分析：这个是属于经前期紧张综合症，与内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关

意见建议：不要吃刺激和辛辣的食物，多喝热水，避免接触冷水。可以多吃一些绿色蔬菜，保持心情愉快，转移注意力。望早日康复

问题分析：你好：个别在月经期容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象均属正常，

意见建议：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不必过分紧张。

问题分析：你好，情绪方面的调理的话，这里没有办法帮到你什么的，月经期间女性是会容易有情绪不稳定的情况，一般干净后就会好的

意见建议：你的情况，女性有月经是很正常的，不要有太多心里负担等就好的。多跟同学等接触吧