晚上失眠，脑子里想一些乱七八糟_心理健康

晚上失眠，脑子里想一些乱七八糟

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性别：女年龄：16岁

病情描述：

晚上失眠，脑子里想一些乱七八糟的东西，浅睡易惊醒，白天精神不好一直打哈欠，眼睛干，酸疼，请问该怎么办？

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汪毅职称：副主任医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：181 评价：0

问题分析：病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

2015-02-26

王铭职称：主任医师

武汉精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：156 评价：0

问题分析：你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。

意见建议：建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。

2015-02-26