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想减肥有哪些办法呢?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我现在比生完孩子以后瘦多了,但是和生孩子以前比,还是胖了三四十斤呢,我最近马上就要上班了,所以我想减肥,但是不知道有什么办法可以减肥啊。

金添
金添 职称:主治医师
西苑医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:你好,如果是打算减肥的话,减肥办法很多的,但是不建议吃减肥药,不建议节食减肥的,可以考虑用些食谱,或是多运动减肥的,都是比较健康的

意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的

2015-02-26
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