病情描述：

问题描述:我怀疑自己有精神方面的疾病，又不敢去看医生，所以上来留言试试，希望你能帮到我，谢谢!我的问题是入睡很难，这不是一两天的事了，有六七年的时间.时好时坏，高中时经常失眠.上了大学后，本以为会不再失眠，但情况一直没改善.入睡时，脑子一直在转我无法控制，很痛苦.除了入睡问题，在白天我很难集中精神，脑子里整天在幻想不可能发生的事情.例如:我今天看了或听说，有关 的事情.我脑子了就会不断的出现 的情节，不断的出现，我自己无法控制，上课时，老师说的话我一句也听不进去，我只活在我的梦了.我也知道这样不好，但就是无法自拔.当梦醒时，就是我最痛苦的时候.