睡眠状态特别的不好。
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问题分析：您好，生活中需要保持良好的身心状态，学会沟通交流，要多放松心情。
意见建议：建议您平时要学会自我调节，学会释放压力，同时需要多与朋友及家人交流。
2014-04-22
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