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哺乳期可以去健身房锻炼吗?

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性别:男 年龄:2个月

病情描述:

您好医生请问哺乳期可以去健身房锻炼吗……

王罗丹
王罗丹 职称:住院医师
台州市立医院 康复科
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问题分析:可以的,产后本身也要适当锻炼!不要过度就可以。出汗多时候多喝汤多喝水,以免影响乳汁的分泌!

2015-03-02
雷晓辉
雷晓辉 职称:住院医师
西安交大附属二院 康复科
向他提问已帮助用户:3592        评价:0

问题分析:哺乳期可以适当的锻炼的,但是要注意好乳房的,,避免过度挤压,这个时间一定要注意好保暖,避免受风着凉引起疾病对哺乳是不利的。

意见建议:您确定下您是生产宝宝多久了,如果时间还比较短的话,子宫及身体还没有恢复的话不建议过度的运动

2015-03-02
王楚怀
王楚怀 职称:主任医师
中山一院 康复科
向他提问已帮助用户:3607        评价:0

问题分析:哺乳期当然可以去健身房锻炼了,这个没有限制,只要身体允许

意见建议:另外,产后三个月积极的进行身体锻炼,对于身材和体质的恢复都有好处的

2015-03-02
吴志刚
吴志刚 职称:主管技师
四川省康复医院 康复科
向他提问已帮助用户:3595        评价:0

问题分析:你好,是可以的,比较好在后期去,这样奶量相对少些,孩子也添了辅食,不会离不开你。

意见建议:建议;注意不要用力做扩胸运动,也不要太累了,太累了会影响产奶的。

2015-03-02
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