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白天的时候总是精神状态不好怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

不知道最近怎么回事,白天的时候总是没有精神,精神状态也不是很好,我很想改善一下,但是具体却不知道怎么做。

想得到什么帮助:

白天的时候精神不好怎么办?

苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
向他提问已帮助用户:3362        评价:0

问题分析:您好。白天的时候精神状态不好,可能是因为睡眠状态不好造成的。

意见建议:建议养成良好的睡眠习惯,晚上的时候多多的注意休息。

2014-04-22
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白天的时候总是精神状态不好怎么办呢?
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