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如何改善自己容易焦虑的情绪?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

从小到大自己都是一个比较的内向的人,由于自己的体质不是很好,也不喜欢和别人玩,所以没有朋友,现在更加的焦虑。

想得到什么帮助:

如何改善焦虑状态?

朱东明
朱东明 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3940        评价:0

问题分析:您好,保持积极乐观的心态对每一个人的成长都很重要呢。

意见建议:建议积极地与家人朋友交流,分享自己的想法,同时乐于倾听。

2014-04-22
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