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发现自己神经衰弱怎么办

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

这两天老是由失眠,心悸,记忆力减退和注意力不集中的现象发生,还常常还会有点头痛,现在吃东西也吃的很少,而且容易紧张,莫名其妙的紧张

想得到什么帮助:

想问一下发现自己神经衰弱怎么办

张翔斌
张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:你好,神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛

意见建议:你好,首先要改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量

2014-04-23
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