抑郁症患者如何进行自我治疗_抑郁症

抑郁症患者如何进行自我治疗

已采纳

性别：男年龄：32岁

病情描述：

同事最近一段时间很奇怪，总是自己一个人，闷闷不乐的，很多人都在背后说他有病，怀疑他得了抑郁症。

想得到什么帮助：

抑郁症患者如何进行自我治疗？

相关问题

贾鹏职称：医师

传染科

向他提问已帮助用户：2906 评价：0

已采纳

问题分析及建议：你好，抑郁患者进行自我疗法要摆正自己的中心，对自己做出正确、公平的评价和认识。人只有自己懂得欣赏自己了，才会让别人也去欣赏你。所以患者要懂得发掘自己的优点。当能战胜伤害自己的念头/忧郁时,可以奖励自己,也会觉得自己有能力去对抗忧郁/伤害自己的念头{['suggestions']}

2013-11-25