问题分析：你好，头晕分为天旋地转的眩晕还有昏昏沉沉的头晕。请问您属于哪一种？另外，你是短期失眠还是长期失眠。如果是长期失眠的话大多数和人的心理因素和情绪有关。

意见建议：如果你是混混沉沉的头晕伴有长期的失眠，那么需要重点是否考虑您存在着焦虑倾向。因此您需要做一次焦虑调查。如果临时想缓解失眠，可以口服一些镇静催眠药。

问题分析：您好，一般情况下指的入睡困难、易醒、睡眠时间减少、彻夜不眠。长期失眠可以引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，并诱发一些心身性疾病。造成失眠的原因有好多，常见的有神经系统病变，精神改变等。

意见建议：建议您要养成良好的作息时间规律，比如定点睡觉，不要总是熬夜，睡觉前不要和咖啡，茶叶等，可以适当泡泡脚，喝杯牛奶，可以改善睡眠。如果效果差，可以应用舒乐安定等药物治疗。

问题分析：头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症等,都能引发头晕.建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.

问题分析：你好，老年人经常头晕、失眠的原因常见的就是气血不足引起。多与日常生活中劳累，饮食不规律，或者营养摄入不足等导致。另外就是需要排查下植物神经功能紊乱。

意见建议：平时多吃些补气，补血的食物如猪血，猪肝，红枣，阿胶膏，桂圆等。多吃些莲子，百合粥，可以静心，安神。另外也可以适当服用安神补脑液，谷维素。

问题分析：你好，如果经常失眠就会引起头晕。建议您首先治疗失眠。头晕建议您检查一下血压。

意见建议：你好，建议晚餐后或睡前口服舒眠胶囊。如果血压高就你口服降压药。