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我比较敏感,多疑,该怎么办?

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

在感情方面,我比较多疑,不是不相信他,而是喜欢自己瞎琢磨的那种,我男朋友是二婚,我总觉的他和前妻有某种关联,比如;他回家比平时晚了,我就会认为他不想我,不喜欢回家,比如;他回爸妈那里去住了,我总能想到她是和前妻在一起,好像是从去年11月份听他前妻给我说,他们曾经是非她不娶,非他不嫁的那时候开始焦虑的好像还有点神经质,有些想法会在不经意间没有征兆的冒出来,最近我发现这种情况越来越严重我该怎么办,需要怎么样的治疗?化验、检查结果:无曾经的治疗情况和效果:没有治疗过

李雪霓
李雪霓 职称:主任医师
北医六院 精神科
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问题分析:心理分析:您好,您的多疑并不是不相信您的男朋友,而是他的前妻给了您消极的心理暗示。而您的多疑也代表了您爱您的男友,不想失去他。心理指导:首先,您要给自己积极的心理暗示,告诉自己,自己比他的前妻好很多,他是不会离开自己的;其次,建议您把他前妻和您说的内容告诉他,让他知道您心理的痛苦和纠结,相信您的男朋友会有让您放心的办法;最后,您要找到自己的兴趣爱好,不能每天的中心都是围绕着您的男朋友,当您有了自己的工作和忙碌的事情,就不会总想着他,也会让自己更有魅力,让您的男朋友更离不开您。希望对您有所帮助。

2015-03-22
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