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很瘦脸色也黄吃什么才能调好

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我很瘦脸色也黄吃什么才能调好呢我的胃不怎么好

陶凯
陶凯 职称:主任医师
山东省中医院 中医呼吸科
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问题分析:你说的情况可能你患有营养不良的症状,平时一定要吃清淡一些容易消化的,不要吃生冷,刺激性的食物。胃,症状好转了可能脸色就会变过来了。

2015-03-29
郭玉星
郭玉星 职称:住院医师
湖南省中医院 中医骨科
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问题分析:您好!每天多吃一些含维生素丰富的蔬菜和水果(西红柿葡萄猕猴桃西柚等)注意休息不要熬夜,每天做有氧运动,这样可以使脸色变红润。胃不好可以多吃点薏米

2015-03-29
杨先照
杨先照 职称:主治医师
东直门医院 中医肝病科
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问题分析:脾胃虚弱吸收不好营养不良造成的症状,多吃鱼肉豆蛋奶海鲜高蛋白食物。

意见建议:可以配合针灸健脾开胃调理,针灸同时加强营养慢慢就会恢复好的。

2015-03-29
叶文义
叶文义 职称:主任医师
榆林北方医院 中医骨科
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问题分析:这个情况建议你使用中医的治疗方法治疗,可以用中医的健脾,补肾,益气补血的治疗方法治疗。

2015-03-29
丁元庆
丁元庆 职称:主任医师
山东省中医院 中医神经内科
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问题分析:你好,建议您去查个血常规,如轻度贫血通过饮食调理就可以,适当多吃瘦肉、菠菜、蛋黄、猪羊血等含铁比较丰富的食物,适当多吃富含维生素c的食物。

2015-03-29
李晓林
李晓林 职称:主任医师
东直门医院 中医消化科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:一般胃肠道不好的话容易营养不良导致面黄肌瘦。

意见建议:你可以吃点养胃的食物,同时注意吃容易消化的食物和按时吃饭,不挑食,不要熬夜,保持心情的舒畅。多运动。

2015-03-29
马洪明
马洪明 职称:副主任医师
东直门医院东区 中医神经内科
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问题分析:很瘦脸色也黄是营养不良导致的,一般注意饮食,增加营养就会好些的。

意见建议:建议吃帮助消化的整肠生和增加胃动力的吗丁啉,还有增加营养和吃维生素等营养物。

2015-03-29
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很瘦脸色也黄吃什么才能调好
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