抑郁症怎么办？_心理健康

抑郁症怎么办？

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性别：女年龄：20岁

病情描述：

我每天都无精打采的，干活也没力气，也不想和别人说话，搞得自己很古怪，怎么办？抑郁的很厉害！

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王洪君职称：主治医师

大兴精神病医院精神科

向他提问已帮助用户：179 评价：0

问题分析：心理分析：你好！你每天都无精打采的，干活也没力气，也不想和别人说话，搞得自己很古怪，抑郁寻求帮助。心理指导：建议：调整心态，放松心情，多听舒缓音乐，提高自信，不要对自己要求过高，在服药的同时最好找心理咨询师疏导。

2015-03-30