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总是有点抑郁该怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近心情总是不好,总是有点抑郁的情绪反应,我很想改善,但是不知道自己应该如何去做,比较的担心。

想得到什么帮助:

总是抑郁怎么办呢?

范新
范新 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:3764        评价:0

问题分析:你好,生活中需要积极稳定自己的情绪,释放压力,保持愉快的心情。

意见建议:建议学会调整自己的状态,保持乐观的生活习惯,学会释放压力。

2014-04-24
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总是有点抑郁该怎么办呢?
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