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你好!蜂蜜能减肥吗?

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

你好!我想请问下,在超市买蜂蜜用来泡水喝可以减肥吗????蜂蜜是甜的所以我怕遇喝遇胖……

张喜峰
张喜峰 职称:住院医师
郑州市中医院 中医血液科
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问题分析:健康指导:蜂蜜:调补脾胃;缓急止痛;润肺止咳;润肠通便;润肤生肌;解毒。主脘腹虚痛;肺燥咳嗽;肠燥便秘;目赤;口疮;溃疡不敛;风疹瘙痒;水火烫伤;手足(军皮)裂。不同的蜂蜜不同的功效,山花蜜:养肝,治便秘。桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。其次,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以缩短排便时间。因此长期在晚上喝蜂蜜,其实是可以帮助自己促进肠胃的一个消化,达到通便而减肥的功效。

2015-04-07
陈光华
陈光华 职称:主治医师
江西省中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:16        评价:0

问题分析:可以的,蜂蜜是有通便的效果的,可以作为减肥的辅助手段,需要配合运动可以达到减肥的效果,蜂蜜的热量是很低的

意见建议:你好,早上起来后空腹喝一杯温水冲的蜂蜜,可以帮你通便排毒.减肥最好就是控制食量,每天坚持运动.想快速减肥就是坚持一个星期只吃水果。

2015-04-07
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