医生您好，想问一下为什么我睡觉会每隔一段时间会偶尔有一次睡着
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问题分析：你好，你的情况跟你的工作压力大休息不好有关系的，耳边嗡嗡响应该是耳鸣的情况，现在这个季节容易上肝火，是耳鸣的高发季节，肝主筋，肝气不舒，所以睡觉的时候会觉得像捆绑一样。
意见建议：可以采用中医治疗，疏肝理气，缓解工作压力，找一个解压的运动，睡前一小时内不要进行大量运动和用脑，多吃一点水果，晚上十点半前入睡，最近清淡饮食不要吃辛辣油腻刺激性的食物。
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2015-04-08
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