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生吃苦瓜能减肥吗。听人家说一天吃三个苦

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

生吃苦瓜能减肥吗。听人家说一天吃三个苦瓜能减肥。

李元文
李元文 职称:主任医师
北京东方医院 中医皮肤科
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问题分析:你好:减肥是一个长期坚持的过程,需要饮食控制,体格锻炼等多方面因素的改变才行,苦瓜有降血脂降血压的作用,但如果单单依靠吃苦瓜而想达到减肥的效果是不可取的。

2015-04-05
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生吃苦瓜能减肥吗。听人家说一天吃三个苦
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