尊敬的医生您好！我是一名小县城机关单位工...
已回复病情描述：
尊敬的医生您好！我是一名小县城机关单位工作人员，女性，21岁学校毕业上班半年多由于工作压力大，经市精神卫生中心诊断轻度抑郁症，当时治疗服药两个多月就好转基本康复，但没有谆医嘱巩固用药半年多，导致后来基本每隔两年复发一次，但每次都是治疗用药两三个月就基本康复了，上一次复发是在2010年暑假，当时用药治疗了3个多月也差不多康复，那一次我接受教训一直在维持巩固直到减到最小剂量药量（维持每晚半片帕罗西丁用药），但2014年8月底由于工作压力再一次复发，这一次到现在有7个多月一直都没有明显好转，根本无法集中精力进行正常工作和生活，现在服用抗抑郁药、抗焦虑药等，很着急这次蛮长时间没有明显好转，无法正常上班，一直请假在家。请专家回复我该怎么办
曾经的治疗情况：
现在一直在市精神卫生中心找医生看，服用抗抑郁药米氮平、帕罗西汀、抗焦虑药丁螺环酮、修复脑功能的怕拉西坦片等，有点缓解，最近晚上睡眠好一些，但多梦易醒，早上醒来还是不轻松有些焦虑，脑子还是迟钝无法考虑问题无法正常上班
想得到什么帮助：
急需尽快恢复好的睡眠，使脑功能迟钝、不能集中注意力，影响正常工作和生活的状况尽快改善！！恢复正常
问题分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。限时优惠进行中。
意见建议：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。限时优惠进行中。