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本人158.126斤,可以吃香

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

本人158.126斤,可以吃香丹清减肥吗

沈红强
沈红强 职称:副主任医师
望京医院 中医神经内科
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问题分析:你好。你的身高和体重比较,刚刚是在正常体重的上限。减肥药对身体代谢还是有影响的,比较好不吃。你只要是经常活动就可以让身体廋下来。

意见建议:如果你坚持要身体廋一点,可以在晚餐只吃半饱,其他两餐正常吃。体操、瑜伽、慢跑都可以。每天空闲时间就做运动。活动到微微出汗就可以休息。减肥,贵在坚持。

2015-04-13
全日城
全日城 职称:主治医师
西苑医院 中医血液科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能凶量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。

意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。吃药容易引起肝脏,肾脏损伤。

2015-04-13
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本人158.126斤,可以吃香
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