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怎么防止神经衰弱呢?

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

我现在特别的烦,老婆也不知道是犯什么病了,晚上总是失眠,到白天了她也不敢睡觉,不然晚上就睡不着了,医生说她有点神经衰弱,该怎么办?

想得到什么帮助:

怎么防止神经衰弱?

红英
红英 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2965        评价:0

问题分析:你好,生活方面需要注意在生活方面个人情绪需要调节,因为不好的心情和情绪也是造成和影响神经衰弱患的罪魁祸首。时候保持良好的心情,勇敢的面对挫折,还有就是在日常的生活中注重体育锻炼,增强抗病能力。

意见建议:打打太极,兵乓球,羽毛球等健身运动,这样得神经衰弱的几率会大大的降低。

2014-04-25
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