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失眠影响我的精神怎么办呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近我总是失眠,自己的精神状态也不是很好,我很想调整一下,但是不知道应该如何改善自己的精神状态,很想改善。

想得到什么帮助:

失眠怎么办呢?

景甜
景甜 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4251        评价:0

问题分析:你好,经常性的情绪不稳定会影响人的精神,需要积极地改善。

意见建议:建议积极地调整自己的精神状态,放松自己的心情,释放压力。

2014-04-27
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失眠影响我的精神怎么办呢?
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