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如何改善自己的心态呢?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近以为工作的压力比较的大,我一直心情都不好,也不是很很开心,我很想改善自己的心态,但是不知道做点什么。

想得到什么帮助:

如何改善自己的心态?

李果利
李果利 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3233        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持良好的心态,积极地改善自己的心情。

意见建议:建议学会释放压力,同时保持良好的情绪放映,放松心情。

2014-04-27
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如何改善自己的心态呢?
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