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减肥茶好用吗对身体用危害吗

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

减肥茶好用吗对身体用危害吗

李建君
李建君 职称:副主任医师
衡阳中医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:您好,目前的减肥茶品种很多,也不敢说没用。如果加了减肥药的茶就不好,是真的叶子茶叶还是有效果的。建议还是控制饮食,多吃蔬菜和低热量的水果,根茎类,菌菇类,低脂的鱼,少吃油盐,避免吃脂肪高的食物,肥肉。多运动,促进脂肪的消耗,长期坚持,减肥才能成功。

2015-04-13
潘祥龙
潘祥龙 职称:主任医师
上海曙光医院西院 中医皮肤科
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问题分析:健康指导:你好,市场上减肥茶很杂,到底有没有效果也要看个人体质,慎重选择,您平时就可以喝一些具有减肥降脂的茶叶比如普洱茶、荷叶茶等,个人建议可以通过调理饮食和加强运动来更加健康有效的减肥,希望对您有帮助。

2015-04-13
曹云
曹云 职称:主治医师
南通中医院 针灸科
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问题分析:你好,减肥茶主要是一些清热泻火的药物,还可能会含有左旋肉碱等成分,要注意辨别。

意见建议:你好,建议你可以喝一点荷叶茶和决明子茶,平时要注意合理的饮食结构,注意增加运动量。祝好。

2015-04-13
王常海
王常海 职称:副主任医师
河南中医学院第三附属医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:减肥茶里面也要减肥药物的,促使排便和控制食欲,少喝的话可以,但是多喝肯定会产生副作用,导致内分泌失调,建议想减肥的话尽量还是通过运动,少吃多运动,是最健康的减肥方法,但是需要长久坚持。

2015-04-13
李泽卿
李泽卿 职称:主任医师
江苏省中医院 中医五官科
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问题分析:健康指导:你好,减肥茶虽然有效果,但是停用后容易出现反弹,长期喝还会伤害肠胃,建议慎重。最健康有效的方式就是合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。

2015-04-13
胡蓉
胡蓉 职称:住院医师
上海中医院 中医五官科
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问题分析:健康指导:根据您的情况的描述来看,建议您不要使用减肥药进行减肥,以免对于您的身体产生危害。此外,注意饮食上不要吃的太油腻,以清淡高纤维类食物为主。每天要坚持运动,每次的运动量以四十分钟以上为宜。

2015-04-13
蔡高术
蔡高术 职称:主治医师
广东省中医院 中医肝病科
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问题分析:健康指导:你好:减肥药一般都会加有泻药长时间服用会影响肠胃功能而且容易形成肥胖纹严重的话会导致内分泌失调甚至怀孕建议你还是采用运动的方法减肥科学健康,平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物多次清淡易消化多吃,平时坚持运动如跑步羽毛球等

2015-04-13
张程
张程 职称:主治医师
辽宁省中医院 中医儿科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,减肥茶好用吗对身体用危害,建议不要使用这个方法,以免引起副作用!

意见建议:建议您要健康减肥,要健康饮食,同时注意避免高糖,高脂的过多摄入,三餐要规律,还可以进行运动,如跑步,跳绳等,但一定要有运动量,并要坚持。

2015-04-13
李志伟
李志伟 职称:主任医师
江苏省中医院 中医骨科
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问题分析:健康指导:你好,减肥茶可能对身体有危害,可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西,避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜,少吃油腻高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。

2015-04-13
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