问题分析：心理分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。从留言看，你有抑郁倾向，但还不能确诊为抑郁症。你的症状持续时间较短，积极调整，会很快得到改善的。请不要担心。心理指导：仔细考虑出现问题的原因，然后重新剖析、认识问题，排解不良情绪。多和周围人交流，遇事听听他人意见，也可以向朋友倾诉，给自己创造一个良好的生活环境。如果不能自我调适，请尽快接受心理医生的诊断与治疗。

问题分析：心理分析：你好，抑郁症是神经症的一种，多是以持续心情低落、思维迟滞、行动迟缓、封闭自己、消极悲观甚是厌世自杀为主要临床症状。鉴于你的情况，可能只是由于近期心情不好，不知道持续了多久，暂且不考虑为抑郁症。心理指导：抑郁症的治疗多是以心理治疗和药物治疗相结合，通常心理治疗的效果更佳。要在情绪上缓和自己，舒缓自己的压力。如果不放心，建议你到医院做检查治疗。