问题分析：心理分析：你好，手心发热是肾虚的典型症状，中医调理补肾虚是对症的，但肾虚有阴虚、阳虚之分，要明确并对症用药。心理指导：改善失眠还是建议通过自然调理的方法，规律作息、稳定情绪、适当运动都会有助于睡眠。

问题分析：你好，患者主要表现为睡眠障碍，是入睡困难，易醒还是多梦？夜间睡眠时间能保持几个小时？睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时，需要给予积极调理意见建议:失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药，可以至中医门诊或者心理门诊，调整用药