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吃中药减肥

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

自从生了孩子以后婆婆一直很细心的照顾着我,而宝宝也一直由婆婆带着,所以我比较清闲,现在也特别能吃,所以变得越来越胖了,我吃了 后也没有效果,听朋友说吃中药减肥的方法,但是不知道吃中药减肥有没有效果,有谁知道吃中药减肥的注意事项的,请告知,谢谢啦。

戚团结
戚团结 职称:副主任医师
北京中医医院 中医肝病科
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问题分析:您好,根据您的描述关于吃中药减肥,吃中药减肥?是药总是三分毒的,减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用。不用吃中药减肥的意见

2015-04-26
董建峰
董建峰 职称:主治医师
哈尔滨中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:14        评价:0

问题分析:您好,关于吃中药减肥的问题,吃中药减肥,中药建议喝普洱茶,玫瑰花茶菊花茶陈皮茶山楂茶酸溜根茶决明子茶大麦芽茶柠檬茶乌龙茶薏仁茶荷叶茶可以减肥。建议饮食要合理搭配,荤素搭配,食物品种要多元化,多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。如辣椒、辣酱、浓茶等少吃;不吃辛辣、煎炸等;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等;少吃烟熏、纯热量食物。,脂肪肝,可以吃中药减肥,中药是安全有效的,以后的生活中要注意多运动,每天坚持跑跑步,做做仰卧起坐等,在日常饮食中少吃油腻的食物,多吃一些青菜,水果等食物,减肥水果前三甲:1、苹果。2、葡萄柚。3、木瓜。指导意见:中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法,:一些传统中药具有健脾益肾,疏肝利胆,清肠导滞的功能,能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄,使脂肪合成降至正常,从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪,中药安全无副作用,最关键是瘦脂肪为主,并非减水分,能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的这些就是有关吃中药减肥的看法,希望可以帮助到您,祝您早日减肥成功,生活愉快!

2015-04-26
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