问题分析：我觉得根深蒂固的一些观念，比如过度爱干净，可能是源于患者自己曾经遇到过使自己厌恶的事情。这种心理上的厌恶感觉，当无法改变现实的时候，就可能会慢慢地转化为通过选择干净来消除自己这种焦虑的情绪。是一种对现实的厌恶的行为转化。

意见建议：因此要想消除洁癖，是需要从思想层面上消除心理阴影，接触对现实问题的一些偏见和内心冲突的。使自己的态度渐渐地向现实去转化，使自己慢慢地能够更好地适应现实生活，是消除洁癖的最好办法。治病求本，而自己洁癖的根源在心结上。

问题分析：洁癖是强迫性神经症的一种，即把正常卫生范围内的事物认为是肮脏的，感到焦虑，强迫性地清洗、检查及排斥“不洁”之物。分肉体洁癖、行为洁癖和精神洁癖。心理指导：建议你学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。洁癖更多的困扰来源的于自己心灵的困扰，却归咎到身体进而折腾和折磨自己，即使脏也不一定马上清洁干净，学会忍受这种不舒服，因为它是心理上的与清洁无关。也可申请家庭心理医生的帮助。