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减肥论坛可信吗?哪些方法有效?

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性别:女 年龄:

病情描述:

"曾经的治疗情况和效果:我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了

曾军
曾军 职称:副主任医师
黄浦中心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:244        评价:0

问题分析:你好,根据你提供的情况,不建议摄入减肥药的,建议要有运动的计划,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

2015-04-28
宋铁玎
宋铁玎 职称:主任医师
辽宁省中医院 中医儿科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:您好,减肥论坛是根据每个人的实际情况来说的,对于有效的也只是刚好体质适合,所有对于别人适合的方法您自己未必适合,必定体质存在一定的差异性,其次是减肥类的药物是不提倡服用的,容易反弹

2015-04-28
吴显文
吴显文 职称:主任医师
西苑医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:您好,减肥实际上是比较复杂的过程,您当然可以去减肥论坛看看,但是其中的内容有好的,也有不正确的减肥方式,所以您要特别注意辨别;此外,最简单也是最常用的减肥方式就是通过控制日常膳食配合适量的运动来减肥,其他的方法还有针灸、按摩等,需要根据人体的具体情况分析。

2015-04-28
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