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我最近注意力较差怎样通过食物提

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

我最近注意力较差怎样通过食物提高注意力?

熊健
熊健 职称:主治医师
锦州市康宁医院 精神科
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问题分析:最好提高注意力的方法增强脑细胞活力.脑细胞需要胆碱心理指导:所以富含胆碱的食物就有肝脏,甘篮,菜花,鸡蛋,小扁豆,豆类产品.还有就是脑细胞需要多巴胺(维生素B3和铁可以高注意力

2015-05-06
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