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我吃过很多 ,但结果反弹很厉害,现在

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我吃过很多 ,但结果反弹很厉害,现在怎么办

朱先康
朱先康 职称:主任医师
江苏省中医院 中医儿科
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问题分析:健康指导:根据您的情况的描述来看,建议您平时的饮食上注意多喝水,多吃一些新鲜的果蔬类食物等,对于减肥药给您身体带来的不适有很大的帮助的。建议您采用饮食加运动的方式进行减肥,饮食上注意避免一些高油脂类食物的摄入等,此外,每天保持一定的运动量。

2015-05-09
李松
李松 职称:主任医师
广东省中医院 中医心内科
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问题分析:健康指导:目前没有可以直接消耗人体堆积脂肪的药物,所以不存在减肥药。建议从根源上改善,日常饮食杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用,同时保持每天半小时以上时间的运动,调节日常摄入能量和消耗能量的关系。

2015-05-09
胡海玲
胡海玲 职称:主治医师
潍坊市中医院 中医心内科
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问题分析:你好;根据你的情况,在平时避免口服减肥的药物治疗,以免导致停药后,出现反弹的情况,并避免高脂肪及高热量的饮食,以防止体重增加的情况

意见建议:在平时避免精神紧张,同时并合理的休息,并保持心情舒畅,并伴有不适时到医院正规检查,并给予对症治疗

2015-05-09
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我吃过很多减肥药,但结果反弹很厉害,现在
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