问题分析：我觉得社交恐惧症作为神经症的其中一种，有一定的人格基础存在。也正是这种人格特征，在一些环境因素的长期影响下，就会比较容易出现各种各样的心理问题或精神障碍。而人格的形成，是经历了一个比较漫长的时间的，也是受家庭教育、成长环境、身体素质、自身学识和一定遗传因素的影响的。人格包括先天的气质和后天的性格这两个方面的内容。现在网上有许多的办法可供你选择，也不能说没有效果，只是自己总是在各种各样的办法面前尝试了这个，又尝试了那个，也终究没有一个坚持不懈的精神。因此效果也就不会显现出来。

意见建议：建议自己还是需要在疾病的现实面前，首先不要失去信心，也不要感觉恢复健康是一件遥遥无期的事情。加强心理学的学习，同时注重广泛的社会实践活动，是心理问题或精神障碍恢复的一个必由之路。专业知识可能学习起来比较的吃力，也一时半时看不到效果，但是就是在这种分析、思考、反思和自我挣扎的过程中，我们的内心世界会变得更加的清澈，变得更加的富有内涵。同时广泛的社会实践活动可以帮助我们更好地了解社会，更好地了解我们自身，更好地去融入到现实生活中。自己渐渐地有了一个比较稳定的工作和生活状态，我想健康的恢复就是在潜移默化中完成了。

问题分析：心理分析：您好，赤面恐惧症很大的一个特点就是把脸红的特点当做缺点。其实脸红是件好事，科学表明，脸红的人更容易让人相信和更容易交到朋友。心理指导：请您从新认识脸红。您对脸红的感受和曾经受过严格或苛刻的对待有关。这个可以找当地的咨询师进行咨询调整。