问题分析：心理分析：压力通常跟自己的期望有关，当期望的值跟目前所处的现实差距很大时，人们就会为此背上压力。压力通常来源于工作、家庭、感情，无论哪种压力，都需要你正确的认识自己，清楚的知道知足常乐，跟自己比，而不是跟外界比心理指导：压力大通常又跟我们习惯把责任揽在自己身上有关，当我们把不属于自己的责任加在自己身上时，当然会承受不了。所以，建议您，是你的责任努力承担，不是你的责任不要加在自己身上

问题分析：我觉得你现在可能也一般的心理问题了。在现实面前，我们其实都是需要有一个良好的心态的——不管是成功的内心体验，还是失败的挫折经历。自己现在感觉压力比较大，有自身社会适应能力的原因，也有客观现在不符合自身健康成长的原因。自身情况与客观环境不吻合，是造成自己感觉不爽的主要原因。

意见建议：建议自己还是需要通过这件事的发生，有一个心理健康的意识。通过心理学的学习和广泛的社会实践活动，可以帮助自己提高社会适应能力和心理素质。同时面对客观环境，自己的心理调试能力也可以发挥作用。自己这种情况其实我们每个人都是会遇到的，也是需要适时地进行心理调试的。自己不要担心什么，需要有一个好的心态。