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贫血吃什么好?可以食疗吗?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

患者年龄:贫血吃什么好?可以食疗吗?想见效快得吃什么药呀

丁震
丁震 职称:副主任医师
武汉协和医院 消化内科
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问题分析:一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,

意见建议:含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能,避免过度劳累,保证睡眠时间.

2015-05-10
杨鹏伟
杨鹏伟 职称:主任医师
河南省胸科医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:您好,首先您得清楚您的贫血类型,如果是轻度缺铁性贫血,可进行食补。若情况较严重建议及时就医,在医生指导下补充铁剂。而巨幼红细胞性贫血大多于叶酸或维生素B12缺乏所致,可在就医行相应检查后,视情况而定,轻度可进行食补。缺铁性贫血饮食建议:多摄入一些富含铁的食物,一般动物性食物铁的含量和吸收率均较高,如动物肝脏、动物全血、鱼类、畜禽肉类等。另外蔬果中的植酸盐、草酸盐;茶叶、咖啡中的多酚类物质以及服用过多的抗酸药都可影响铁剂的吸收。VC和核黄素(VB2)可促进铁的吸收。富含叶酸的食物有动物肝肾、豆类、绿叶蔬菜、鸡蛋等。但是食物中叶酸的利用率仅为50%,而膳食补充+叶酸补充剂时利用率可提高近1.5倍。维生素B12缺乏多见于素食者,胃酸过少也可影响VB12的吸收。VB12主要来源为肉类,植物性食物基本不含VB12,乳类含量较少。

2015-05-10
陈小可
陈小可 职称:副主任医师
福田医院 呼吸内科
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问题分析:贫血是最常见的一种临床表现,目前分为诶三大类。你好,不知道你目前贫血到什么程度了,结合你46岁的女性,不知道现在绝经没有。

意见建议:对于贫血的治疗,最主要就是找到病因,针对病因治疗才能取得很好的效果,食疗只是治疗的一方面,不能替代药物的治疗。

2015-05-10
陈洪云
陈洪云 职称:主治医师
大连市中心医院 心血管内科
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问题分析:你的这个情况是贫血可以吃点补血药物或者吃点补血食物。

意见建议:常用补血食物有黄鳝,胡萝卜,红枣,黑豆,菠菜,药物可以选择,九芝堂驴胶补血颗粒,复方阿胶浆,红桃K.见效快,效果好。

2015-05-10
张磊
张磊 职称:主治医师
上海第六人民医院 内分泌科
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问题分析:健康指导:你好,贫血是可以食疗的。猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。切忌滥用补血药,必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血,不能用于非缺铁性贫血,因会引起铁负荷过重,影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。所以如果想用药物治疗的话,建议先去检查是怎样的贫血

2015-05-10
杨明
杨明 职称:主治医师
北京协和医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:可以的,多次一些具有补血作用的大枣红糖水桑葚都是不错的,同时多吃蔬菜,土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素,所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最

2015-05-10
徐沙贝
徐沙贝 职称:副主任医师
武汉同济医院 神经内科
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问题分析:健康指导:你好,很高兴为你解答。贫血有重有轻,如果你发现有贫血症状,建议你还是去医院检查咨询医生的好,多吃些补血的食物,比如砂仁、胡萝卜(黄萝卜、红萝卜)、菠菜、龙眼肉、荔枝、葡萄、花生、乌贼(墨鱼)、枣子等都是不错的补血食物,其实最主要的还是调理自己的身体,没有医生的指导,切忌不要乱吃补血药

2015-05-10
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