问题分析：根据上述症状描述，考虑为肝气郁结郁证，主要是情志不畅，气机郁积所致。可以考虑予以疏肝理气、宁心安神辩证治疗。

意见建议：保持心情舒畅，放松心情，乐观面对。注意休息，避免疲劳，少熬夜，注意劳逸结合。注意饮食调理，饮食以清淡、易消化食物为主。经常参加户外运动。多与人交流。

问题分析：一般是心理问题或者性格形成阶段的问题，不是很好改善，建议可以去正规的心理医师就诊。

意见建议：性格是不好改变的，但是在这个社会这个单位工作需要一定的适应能力，平时可以解除一些性格比较开朗向上的朋友，多交流学习。

问题分析：你可能有点焦虑，由于睡眠质量差，造成神经衰弱从而觉得自己反应迟钝，工作效率低

意见建议：建议你服用一些安神助眠药物，精神状态好了，工作效率自然有所提高，注意劳逸结合，心理上可通过与人沟通交流来排解困惑

问题分析：你好！你应该是要求完美的，希望做得比较好，其实不需要这样，能在机关上班并且胜任已经很不错了。

意见建议：你好！学会放松自己，没有什么大不了的，相信自己已经做的很好了。

问题分析：姑娘没有太大的问题那么你需要多多沟通多多的与家人朋友进行沟通，那么慢慢的适应你现在的工作和阅历，这对您的人生也是一种丰富。

意见建议：人都是有一个过程的，那么，无论是男人和女人，他们在工作当中过程当中，都会遇到一些困难，只不过有一些人那么他解决问题的时间可能短一点很快就能调整过来，还有一部分人他可能需要调整一段时间那么您就是属于后者，那么经过一段时间的调理，多锻炼下身体，改善自己的精神状态放松一下自己的心情，慢慢的你就会，好转的，当你走过这个坎以后你回来就会发现，自己的信心倍增。

问题分析：你好，这是精神紧张过度压力大引起的，出现反应迟钝，睡眠不好。

意见建议：建议你，注意休息，保证足够的睡眠，适当运动，放松心情，一定会好的。