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颈椎病睡觉怎样睡姿势好

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

颈椎病睡觉怎样睡姿势好

魏俊吉
魏俊吉 职称:副主任医师
北京协和医院 神经外科
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问题分析:一般颈椎病患者睡眠姿势没限制,不过枕头最好要适宜,枕头软硬要适中。在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合

2015-05-19
赵平武
赵平武 职称:主任医师
绵阳市中心医院 普通外科
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问题分析:平卧,枕头不要太高,但也不能过低,市面上有卖颈椎病人专用的枕头,你可以买来试一下。

2015-05-19
王立新
王立新 职称:主任医师
北医三院 普通外科
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问题分析:在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,有利于颈段脊柱的稳定性,避免高枕睡眠的不良习惯。

2015-05-19
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颈椎病睡觉怎样睡姿势好
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