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每天很焦虑,害怕自己得什么病,

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

每天很焦虑,害怕自己得什么病,特别容易激动,一激动了就特别难受心慌,生点气之后感觉特别难受,特别容易紧张,

汪毅
汪毅 职称:副主任医师
北医六院 精神科
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问题分析:你好,焦虑病是急出来的,调整好心态,不要太在意这个病,开些养心安神的中药,能起到辅助作用。

意见建议:可以适当放慢工作和生活节奏,多增加一些爱好,与家人加强情感沟通,都可以缓解外界带来的压力,坚持锻炼,坚持工作,注意睡眠饮食。

2015-05-19
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