问题分析：没有专门的教程交给您自慰的，自慰就是自己用手或者借助于其他的东西刺激的生殖器官达到高潮的行为

意见建议：手淫射精快是正常现象，手淫时候往往发生这个，真正性生活不一定有问题，到底怎么自慰感觉更好，自己摸索；您需要注意的是，不要太频繁，每周不超过两次比较好

问题分析：从中医角度讲，多考虑是肾气虚或是肾阳虚或是肾阴虚引起的可能性大，如是肾气虚，伴有腰酸、气短、乏力、遗精、滑精等，如是肾阳虚，伴有畏寒、喜暖、腰膝酸冷、浮肿等，如是肾阴虚，伴有头晕、腰膝酸软、潮热、盗汗等症状。

意见建议：建议您通过相关检查，查明原因，如无大碍，建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肾气虚，建议您服用金锁固精丸治疗，如是肾阳虚，建议您服用济生肾气丸或是金匮肾气丸治疗，配合服用金锁固精丸治疗，如是肾阴虚，建议您服用六味地黄丸与金锁固精丸结合治疗，希望对您有帮助。

问题分析：建议比较好是不要有自慰现象以免以后出现有早泄和阳痿现象继发有前列腺炎！需转移注意力不要再自慰