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医生好,请教一下,我天天喝牛奶..

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

医生好,请教一下,我天天喝牛奶为什么还会贫血,该怎么治疗?

熊长明
熊长明 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:您好,喝牛奶好像并不治疗贫血。贫血介绍几种食疗方法。红糖桂圆紫米粥紫米提前一个晚上浸泡,桂圆剥壳洗净,跟紫米,糯米一起熬成黏稠的紫米粥,最后加红糖调味。红枣汤红糖煮蛋锅里坐水,加十颗红枣,几片姜片煮十分钟,然后打入鸡蛋煮熟,最后放红糖调味。红豆浆蒸蛋赤豆磨成浆之后取红豆浆蒸蛋,最后用红糖调味。牛奶水蒸蛋鸡蛋两个打散,加一盒牛奶,一大勺白糖,打匀,上锅蒸10分钟之后就好了。

2015-06-03
庞红立
庞红立 职称:主治医师
洛阳市中心医院 神经内科
向他提问已帮助用户:415        评价:0

问题分析:根据你的描述,天天喝牛奶还会贫血其原因主要是牛奶里应该含有的铁剂很少。

意见建议:!富含铁的食物有:动物性食物中的血、肝、红肉等肉类,植物性食物中的杏干、葡萄干、桂圆、枣干、核桃、黑木耳和绿叶蔬菜等。还要看你的血红蛋白的含量,如果中重度贫血需要治疗的。

2015-06-03
袁杰
袁杰 职称:主任医师
哈医大二院 心血管内科
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问题分析:贫血有两个原因,一个是大量失血,一个是缺少铁、叶酸、VB6、VB12等。而牛奶中的铁含量很低,100g牛奶中只含有0.3mg,不是补铁的比较好食品。易被人体吸收的铁主要存在于谷物,蔬菜等植物性食品中,比较好的补铁食物是人奶。多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。

2015-06-03
袁耀宗
袁耀宗 职称:主任医师
上海瑞金医院 消化内科
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问题分析:您好,人体出现贫血的症状,多是由于缺铁引起的。牛奶里虽然矿物质含量丰富,钙铁锌等含量较高,但是仅仅凭牛奶里的铁不足以满足人体的需要,有因此还需要保证食物的多样性,不挑食,不偏食。由于已经出现了贫血,可以适当多吃一些含铁高的食物来补铁,如肝脏,菠菜,猪血,木耳等。

2015-06-03
董丽丽
董丽丽 职称:副主任医师
青岛第三人民医院 消化内科
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问题分析:您好,牛奶虽然营养价值高,但对改善贫血作用不大,每天不宜超过300ml。贫血宜多吃含铁丰富的食物,如动物内脏、动物血、瘦肉、蛋黄、菠菜、樱桃、桃子、芹菜等,比较好荤素搭配,消化吸收更好。多吃补益气血的食物,如四物汤、红枣、桂圆、红糖、黑芝麻核桃等,保证营养的供给。

2015-06-03
关振中
关振中 职称:主任医师
哈医大二院 心血管内科
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问题分析:你好,牛奶富含蛋白质及多种微量元素。如果贫血还要注意化验血常规及其分类。

意见建议:建议根据检查结果对症治疗,可以口服叶酸类、硫酸亚铁等药物治疗,适量吃一些猪肝,多吃胡萝卜、菠菜、紫菜等一些食物。

2015-06-03
王贞彪
王贞彪 职称:主任医师
北京佑安医院 消化内科
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问题分析:喝牛奶主要是补钙的并不治疗贫血,可以服用补血的药物或食品,如大枣,桂圆,枸杞等,补血的药物要在医生的指导下用药,不知道你是哪种贫血,确诊后再补。

意见建议:多吃南瓜,南瓜中的成分是构成红细胞的主要成分,天天吃红枣增加红细胞的含量。

2015-06-03
卢瑗瑗
卢瑗瑗 职称:主治医师
西京医院 消化内科
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问题分析:喝牛奶主要是能够补充钙质,贫血是需要补充微量元素铁

意见建议:贫血需要以补铁为主,或者同时补充维生素c.建议服用硫酸亚铁

2015-06-03
倪连松
倪连松 职称:主任医师
浙江省立温州第一医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:442        评价:0

问题分析:您好:您的问题是一个饮食误区。牛奶富含钙,优质蛋白,以及维生素B,是钙与优质蛋白的良好;来源。但是,牛奶具有排铁作用,这就是误区,所以,您牛奶喝的越是多,贫血现象就会越严重。建议您每天最多500克牛奶。然后吃苋菜猪肝汤来补铁。

2015-06-03
韩春荣
韩春荣 职称:副主任医师
武汉协和医院 感染内科
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问题分析:你好,若你是缺铁性贫血的话不宜喝牛奶,牛奶中的钙质和磷酸盐会妨碍铁剂的吸收。建议你日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。

2015-06-03
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