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你好。为什么我减肥。早上慢跑两天了控制饮食?体重增加了

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

你好。为什么我减肥。早上慢跑两天了控制饮食?体重增加了

谢雄
谢雄 职称:医师
肿瘤综合科
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问题分析:你好,减肥一定要注意方法,要通过调理饮食,注意清淡饮食,多吃水果蔬菜,不能绝食,这是错误的。

意见建议:你要加强锻炼身体,锻炼一定要坚持,而且注意心情要保持开朗,不然得不偿失的,一定要摆正心态。

2015-06-15
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