相关问题
问题分析：考虑是由于精神紧张,心理压力过大等因素导致植物神经紊乱出现睡眠质量不好导致疲劳困.可以使用谷维素,维生素B1,七叶安神片等调节.
意见建议：保持心情舒畅,适当的户外运动,合理安排休息时间,避免长期熬夜和精神紧张,睡前可以洗个热水澡改善血液循环帮助睡眠.
2015-06-14
更多想知道的
免费向万名专家医生提问