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患了社交恐惧症,怕上班,怕跟 流,说话不敢直视别人眼晴,怎么办啊,好痛苦,好无助,谁能帮帮我?

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患了社交恐惧症,怕上班,怕跟 流,说话不敢直视别人眼晴,怎么办啊,好痛苦,好无助,谁能帮帮我?

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患了社交恐惧症,怕上班,怕跟人交流,说话不敢直视别人眼晴,怎么办啊,好痛苦,好无助,谁能帮帮我?
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