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我才知道,我有社交恐惧症,我不愿意跟 往,我也知道按说我应该自信,要增加知识底子,可这些都是说出

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我才知道,我有社交恐惧症,我不愿意跟 往,我也知道按说我应该自信,要增加知识底子,可这些都是说出来的,我该怎么实施?其实平时我的能力不差,就是人稍多就完了

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我才知道,我有社交恐惧症,我不愿意跟人交往,我也知道按说我应该自信,要增加知识底子,可这些都是说出
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