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我都十三岁了,身高才153,请问我还能长高吗?

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我都十三岁了,身高才153,请问我还能长高吗?

唐庆
唐庆 职称:副主任医师
武汉协和医院 中医综合科
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问题分析:这个年纪还是有长高的几率的,身高影响的因素是比较多的比如遗传饮食营养和运动等

意见建议:建议您要注意多进食钙质丰富的食物,多做跳跃性的运动比如调高篮球或打羽毛球方面的运动

2015-06-22
张晋平
张晋平 职称:主任医师
阳泉市中医院 中医综合科
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问题分析:每个人的身高主要和基因,还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,您在13岁还具有长高的空间,您现在这个身高是属于正常的,还可以长高的,您平常要多加食用高钙高蛋白的食物,配合吃点钙片,多点食用肉类,牛奶,豆类等食物,同时多点用海马煲汤喝。多点做跑跳运动,如排球,羽毛球,篮球都可以。

2015-06-22
许文学
许文学 职称:副主任医师
广州南方医院 中医综合科
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问题分析:目前还是有机会长高的,建议平时多加强运动如跑步,跳绳等刺激骨骼生长

意见建议:多吃点牛奶,虾皮等补充钙质,保证足够的睡眠,避免熬夜劳累。

2015-06-22
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我都十三岁了,身高才153,请问我还能长高吗?
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